絆…　大好きな言葉のひとつ
心があったまる響き
絆でつながると笑顔になれる　素直になれる

今年の震災では、いろんなことを考える機会になりました
震災後、我が家へ東京に住む従姉弟たちが来ました
精神的に疲れ果てて

私たち家族になにが出来るんだろう
結局　いつもと変わらぬ生活で、日が経って行くだけでした

従姉弟たちが東京に戻る日
“子供が笑い、泣き、けんかしバタバタしている
変わらない生活が、とても癒された
久しぶりに、心から笑えたよ　ありがとう“

私たち家族が、役にたてたんだぁ！！
とても嬉しい出来事でした

震災で失ったものは大きすぎる
でも　小さなこと、当たり前のことに感謝し
全身で愛し合い
いろんな人と絆を深めたい

笑顔で溢れる日本！！になるために

店長　奥山かおり

1週間も早い　梅雨明け
今年の祇園祭は　猛暑の中
たくさんの人で賑わっていました

夏本番
夏バテや熱中症･･･対策していますか？
水分摂取といっても、水やお茶ばかりでは
汗で失った塩分が不足してしまいます

適度な塩分･･･といっても分かりにくいですよね
３食におすましやお味噌汁を心がけてみて下さい

おにぎりにお漬物も良いですよねぇ
新陳代謝に欠かせない糖質は、お米やパン
その中でも、冷えたご飯は、ゆっくり吸収してくれるから
体にやさしい　日本人の体に一番ふさわしい！！

たくさん汗をかくお仕事の方は、スポーツドリンクを
利用して、塩分　糖分をバランス良く
摂ることもいいのではないでしょうか

夏に負けない体づくりを･･･　
楽しいことをして免疫力UP　ストレスが大敵ですからねぇ

節電の夏を無理なくお過ごし下さい

店長　奥山かおり